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Rückenschmerzen endlich im Griff
Ihr individuelles Therapie-Programm: Ihr Rückenproblem, Bewegungsmuster und Fehlhaltungen analysieren : mit gezielten Übungen Blockaden und Verspannungen wegtrainieren
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Luomajoki, Hannu (Verfasser)
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Verfasserangabe:
Hannu Luomajoki
Jahr:
2023
Verlag:
Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe:
MONOGRAPHIE
Mediengruppe | Standorte | Interessenkreis | Status | Vorbestellungen | Frist |
Mediengruppe:
MONOGRAPHIE
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Standorte:
Vel
7
Luom
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Interessenkreis:
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Status:
Verfügbar
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Vorbestellungen:
0
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Frist:
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Hannu Luomajoki, Professor für Physiotherapie an der Zürcher Hochschule ZHAW, meint: "Rückenschmerzen sind wie Schnupfen." Jeder hat sie mal, kostspielige bildgebende Verfahren werden bei fast allen Menschen, die mit Rückenschmerzen zum Arzt gehen, irgendeine "Fehlstellung" aufzeigen, aber die Befunde sind kein Grund für aufwendige, risikoreiche und kostenintensive Behandlungen mit Operationen und Medikamenten. Selbsthilfe ist die beste und nachhaltige Behandlung, invasive Therapien nur in ernsten Fällen wie Taubheits- oder Lähmungserscheinungen, neuronalen Ausfällen geboten. Sein üppig mit Foto-Anleitungen und Selbsttests ausgestatteter Ratgeber zielt darauf ab, die Bewegungseinschränkungen hinsichtlich Symptomen, Ursachen und Behandlungsmöglichkeiten verstehen zu lernen und dann die richtige Behandlungsmethode zu finden. Die Selbsttests und passende Übungsanleitungen gehen auf einzelne Partien im Rücken und Bewegungsprobleme und akute oder persistierende Schmerzen ein, das letzte Kapitel behandelt verschiedene Ursachen für Rückenschmerzen.
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Verfasserangabe:
Hannu Luomajoki
Jahr:
2023
Verlag:
Stuttgart, TRIAS
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Systematik:
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Vel 7
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ISBN:
978-3-432-11703-4
Beschreibung:
1. Auflage, 122 Seiten, Illustrationen, farbig
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Sprache:
Deutsch
Mediengruppe:
MONOGRAPHIE