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Mediengruppe: MONOGRAPHIE	Standorte: Vel 4 Mose	Interessenkreis:	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 19.05.2025

Die Leber ist das Zentralorgan des Stoffwechsels, filtert Giftstoffe, fungiert als Nährstoffspeicher. Wenige Organe sind so vielfältig und wichtig für unsere Gesundheit. Reiner und Dr. med. Kurt Mosetter klären die Leser*innen über die Funktionen der Leber auf und beleuchten die Gefahren von Zucker, Stress und zu wenig Bewegung, insbesondere für den Fettstoffwechsel. "Die revolutionäre 9-Tage Leberkur" konzentriert sich ähnlich wie "Die Anti-Fettleber-Kur" (20m20) nicht nur auf den Detox, die 9 Tage sind in 3 Phasen aufgeteilt. In den ersten drei Tagen wird die Leber gestärkt, anschließend entlastet und in der finalen Phase entgiftet. Eine kurze Zusammenfassung hilft Leser*innen zu erkennen, was sie nachhaltig in ihrem Alltag umsetzen können. Im Zentrum der Kur steht eine Ernährung, bei der auf kurzkettige Kohlenhydrate und vor allem auf Fruktose verzichtet wird. Unterstützt wird die Leberreinigung durch einfache Körperübungen (KiD=Kraft in der Dehnung), naturheilkundliche Mittel sowie Stressreduktion. Mit über 40 Rezepten, Sachregister und vielen informativen Illustrationen. Empfohlen!

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