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Die Pilates Methode - Body control

die Pilates-Methode für zu Hause ; das vollständige Konditionstrainings-Programm zur Straffung und Kräftigung Ihres Körpers ; DVD FSK : - ; (2431)

Verfasserangabe: mit Lynne Robinson

Jahr: 2001

Verlag: Hamburg, WVG Medien

DVD (Film)

verfügbar

Exemplare

Mediengruppe	Standorte	Interessenkreis	Status	Vorbestellungen	Frist
Mediengruppe: DVD (Film)	Standorte: Ybk 8 Pila	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Die Engländerin Lynne Robinson ist anerkannte Pilates-Ausbilderin und Autorin mehrerer Bücher. Auf dieser DVD erläutert sie wichtige Fakten rund um Pilates, zeigt ein sanftes Aufwärmtraining, ein straffes Hauptprogramm und Entspannungsübungen zum Abschluß. In einem Extra-Menü können Übungen gezielt nach Körperpartien abgerufen werden, um Problemzonen zu trainieren. (Sprache: D; keine DVD-Extras)

Rezensionen

Details

Verfasserangabe: mit Lynne Robinson

Jahr: 2001

Verlag: Hamburg, WVG Medien

Systematik: Ybk8

Altersfreigabe: 0

Beschreibung: Laufzeit ca. 90 Min.

Beteiligte Personen: Robinson, Lynne

Mediengruppe: DVD (Film)

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Die Pilates Methode - Body control

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