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Mediengruppe: MONOGRAPHIE	Standorte: Mbm 30 Gumm	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Perfektionismus wird in der einschlägigen Literatur zu den frauenspezifischen Gründen für Burnout immer wieder als Ursache benannt. Die Schwedin Gummesson, in ihrer Heimat als Autorin und Coach bestens bekannt aus Radio, Fernsehen und Presse, zeigt in ihrem Buch, wie Frau sich von diesem Laster befreien und zu einem entspannten Leben finden kann. Das tut sie zum einen, indem sie von Menschen aus ihrer Praxis erzählt, Fallgeschichten, in denen sich viele der mit Du angesprochenen Leserinnen wiederfinden können, und zum anderen, indem sie ihre Leserinnen zu diversen Übungen auffordert, die helfen, sich endlich als gut genug zu empfinden. In Schweden ein Bestseller, könnte das in plauderndem Ton flüssig geschriebene Selbsthilfebuch mit einer attraktiven, modernen jungen Frau (die Autorin) auf dem Cover auch bei uns vor allem junge Frauen ansprechen. Als aktuelle Ergänzung zu I. Becker und U. Zöllner gern empfohlen.

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