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Mediengruppe: MONOGRAPHIE	Standorte: J 65.9 Piro	Interessenkreis: Gefühle	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Sam ist müde und gestresst. Seine Schwester Pau will ihm helfen zu entspannen, zusammen mit ihrer Freundin Achtsamkeit. Los geht es mit dem richtigen Atmen. Und schon fühlt sich Sam ein bisschen besser. Da wird gebrüllt wie ein Löwe und sich stark gefühlt wie ein Gorilla. Sorgen werden einfach bunten Schmetterlingen übergeben, die mit ihnen davonfliegen. Wut und Ärger tropfen von den zuvor fest geballten Händen ab. Und Unzufriedenheit wird mit der Superkraft Wind davongepustet. Das Buch der italienischen Autorin und Psychologin steckt voller kindgerechter, spielerischer Übungen, die unkompliziert und leicht nachvollziehbar sind und beim Ausprobieren Spaß machen. Jede Übung nimmt eine Seite oder Doppelseite ein und ist fröhlich und in freundlichen Farben bebildert. Ein zugehöriges Malbuch (Achtsamkeit spielend lernen) - nicht für Bibliotheken geeignet - bietet in derselben Aufmachung weitere Bilder zum Ausmalen und Ausschneiden. Achtsamkeit liegt im Trend, daher ist der attraktiv gestaltete Band für alle Bibliotheken empfohlen.- Ab 5 J.

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