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Mediengruppe: DVD (Film)	Standorte: Ybk 8 Brig	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Alles für die Traumfigur : 4 verschiedene Workouts auf einer DVD! - Beim "Figurtraining intensiv" findet jeder genau das richtige Trainingsprogramm für die eigenen Fitness-Ziele : Fatburner Workout (das Ganzkörper-Programm) und besonders effektives High-Intensity-Training : Bei diesem Power-Programm wird die Fettverbrennung auf Touren gebracht und der ganze Körper intensiv trainiert. Das Body Shaping mit dem eigenen Körpergewicht : figurformende Spezial-Übungen in Kombination mit Kraftausdauer- und Aerobic-Elementen : das effektive Programm formt und strafft den Körper ganz ohne Geräte, sondern nur mit dem eigenen Körper(gewicht) als Hilfsmittel. Bauch-Beine-Po-Intensiv-Workout : Die klassischen „Problemzonen“ an Bauch, Beinen und Gesäß rücken hier in den Vordergrund : speziell zusammengestellte Übungen festigen und straffen diese Bereiche besonders intensiv. Cellulite wird verringert, der Bauch wird flacher und die Beine bekommen eine schöne Definition. Pilates für einen gesunden Rücken : Pilates hilft, den Rücken gesund und beweglich zu halten. Bei diesem Spezialprogramm unterstützen intelligent konzipierte Übungen den Rücken, reduzieren Verspannungen und trainieren sanft die stützende Muskulatur der Körpermitte (Core). Fürs individuelle Trainieren gibt es zusätzlich zahlreiche Kurzprogramme, die sich auch untereinander toll kombinieren lassen - für über zweieinhalb Stunden Trainingsspaß!

 

 

 

 

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