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Sei fit mit Thera-Band
für einen gesunden Rücken & ein neues Körpergefühl ; 6 neue Workouts für den gesamten Rücken ; DVD FSK : - ; (5331)
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Verfasserangabe:
mit Kirsten Harms
Jahr:
2012
Verlag:
Potsdam, 5W Verlag
Mediengruppe:
DVD (Film)
Mediengruppe | Standorte | Interessenkreis | Status | Vorbestellungen | Frist |
Mediengruppe:
DVD (Film)
|
Standorte:
Ybk
8
Sei
|
Interessenkreis:
|
Status:
Entliehen
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Vorbestellungen:
0
|
Frist:
05.12.2024
|
Rückenfitness-Expertin Kirsten Harms präsentiert sechs Programme, mit denen Sie täglich, ganz einfach und gezielt Ihre Rückenfitness und Ihre gesamte Körperhaltung verbessern. Die DVD ist eine Fortsetzung des Bestsellers „Sei fit mit Thera-Band - Entspannter Nacken, lockere Schultern & ein starker Rücken“ mit neuen, ergänzenden Übungen. Enthalten sind die besten Übungen für den oberen und unteren Rücken, eingebaut in verschiedene 15-minütige Ganzkörper-Workouts jeweils mit Aufwärmen und Dehnen.
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Verfasserangabe:
mit Kirsten Harms
Jahr:
2012
Verlag:
Potsdam, 5W Verlag
Aufsätze:
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Systematik:
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Ybk8
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Altersfreigabe:
0
ISBN:
978-3-942177-14-6
2. ISBN:
3-942177-14-5
Beschreibung:
Laufzeit ca. 100 Minuten
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Mediengruppe:
DVD (Film)