Mediengruppe	Standorte	Interessenkreis	Status	Vorbestellungen	Frist
Mediengruppe: MONOGRAPHIE	Standorte: Ybm Marq	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Das Laufen kann und will auch der Laufmediziner und Bestsellerautor nicht neu erfinden. So mixt er aus den je acht Kapiteln von "77 Dinge ..." (2009) und "88 Dinge ..." (2014) acht neue, alte Kapitel - wie Lauftraining, -technik, Laufschuhe, Marathon, Ernährung, Lauf-Medizin. Sein nun auf 100 angewachsener Fakten-Check erklärt stimmige Fakten ("Techniktraining ist keine Zeitverschwendung") und entlarvt widersinnige Behauptungen (Gummibärchen helfen eben nicht bei kaputten Gelenken). Marquardt schreibt wie gewohnt informativ, gut verständlich und launig. - Übersichtliches Layout mit guten Fotos, Bildsequenzen, Übungen und vielen persönlichen Extratipps. Die "77 Dinge ..." sollten auslaufen. Auch wenn es viele Überschneidungen mit den "88 Dingen ..." gibt, werden "100 Dinge ..." in jeder Bibliothek zum Renner.

Rezensionen