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Wege aus dem Burnout
Möglichkeiten der nachhaltigen Veränderung
Verfasser:
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Schröder, Jörg-Peter
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Verfasserangabe:
Jörg-Peter Schröder
Jahr:
2008
Verlag:
Berlin, Cornelsen Verl.
Mediengruppe:
MONOGRAPHIE
Mediengruppe | Standorte | Interessenkreis | Status | Vorbestellungen | Frist |
Mediengruppe:
MONOGRAPHIE
|
Standorte:
Mcl
3
Schr
|
Interessenkreis:
|
Status:
Verfügbar
|
Vorbestellungen:
0
|
Frist:
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Der Coach Schröder legt hier nach eigenen Worten ein "praxisorientiertes Wertpapier" vor zu den Ursachen, Erscheinungsformen und zum Management des Burnouts. Der Leser kann per Test seinen persönlichen "Burnout-Indikator" bestimmen und hat dann ausgiebig Gelegenheit, im "Sechs-Phasen-Modell des persönlichen Turnarounds" zu lernen, sinnvoll mit Belastungen, chronischem Stress, Druck und Hektik sowie den eigenen Erwartungen und Einstellungen umzugehen. Zur Vorbeugung und Absicherung der Strategien dient eine "Burnout-Firewall" mit Tipps zur Gesundheitsförderung und psychischen Stabilisierung. Alles sehr effizient und checklistenartig knapp; mit vielen Fallbeispielen. Wem die vielen Amerikanismen nicht auf den Keks gehen (zuletzt wird ein "Burnout-Impact-Protection-System" vorgestellt) und wer mit Augenpulverdruckbild keine Probleme hat, dem sei der kleinformatige "Pocket"-Band gern neben den vielen Konkurrenztiteln, etwa von C. Karsten, A. Kallwass, E. Müller-Timmermann oder H. Kolitzius, empfohlen.
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Verfasserangabe:
Jörg-Peter Schröder
Jahr:
2008
Verlag:
Berlin, Cornelsen Verl.
Aufsätze:
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Systematik:
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Mcl3
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ISBN:
3-589-23424-5
Beschreibung:
2. Aufl., 134 S.
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MONOGRAPHIE