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Mediengruppe: MONOGRAPHIE	Standorte: Ybk 8 Zehn	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Fit und schlank in nur 10 Minuten pro Tag! - Dieses praktische Übungsbuch zum Aufstellen enthält über 50 effektive Übungseinheiten, mit denen gezielt die Problemzonen an Bauch, Oberschenkeln und Po trainiert und ganz leicht überflüssige Pfunde verloren gehen können. Die Übungsabläufe sind aufeinander abgestimmt, jede Übung ist leicht nachvollziehbar und detailliert beschrieben und mit zahlreichen Schritt-für-Schritt-Fotos übersichtlich bebildert. Leichter kann der Weg zur Traumfigur nicht sein : Übungsprogramm auswählen, Seite aufschlagen, Buch hinstellen und loslegen. Die beiliegende DVD bietet zusätzlich ein 45-minütiges Komplettprogramm. Dieses Buch erscheint im Rahmen einer Medienpartnerschaft mit der Deutschen Sporthilfe zur Unterstützung des Engagements für "Leistung, Fairplay, Miteinander".

 

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