Mit Facebook verlinken Diesen Link in neuem Tab öffnen
Cover von Besser essen - Das Kochbuch wird in neuem Tab geöffnet

Besser essen - Das Kochbuch

185 gesunde Rezepte
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Büscher, Astrid
Verfasserangabe: Astrid Büscher
Jahr: 2020
Verlag: Berlin, Stiftung Warentest
Mediengruppe: MONOGRAPHIE
verfügbar

Exemplare

MediengruppeStandorteInteressenkreisStatusVorbestellungenFrist
Mediengruppe: MONOGRAPHIE Standorte: Xeo 250 Büsc Interessenkreis: Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Ähnlich wie "Besser essen nebenbei" (2018) bietet der Ratgeber von Astrid Büscher einen kurzen Überblick über allgemeine Empfehlungen zur gesunden Ernährung, mit Tipps zur Vorratshaltung, Warenkunde und Einkauf. Ziel der Empfehlungen ist eine ausgewogene, vitamin- und ballaststoffreiche Ernährung mit einfachen Rezepten. Von Frühstück bis Dessert sowie selbst gemachten alkoholfreien Getränken finden sich hier Rezepte für 1-2 Personen, in denen Obst, Gemüse, Hülsenfrüchte und Vollkornprodukte ohne großen Aufwand zubereitet werden. Die Vorschläge fürs Frühstück reichen von Müsli, Stullen und Smoothies zu etwas aufwendigeren Rezepten aus der Pfanne, für die Mittagspause Bowls, Salate aus dem Glas, kleine Lunchboxen mit Gemüse und Fingerfood. Bei den warmen Gerichten gibt es mehrere Vorschläge für eine Grundzutat, wie z.B. Steckrübe, Spitzkohl, Fenchel, die saisongerecht auf den Tisch kommen sollte. Außerdem Fischrezepte und Beilagen, die sich einfrieren lassen sowie Rezepte für Soßen und Dressings. Mit Nährwert-, aber ohne Zeitangaben. Zusatztitel für die guten Ernährungsvorsätze im Frühjahr.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Büscher, Astrid
Verfasserangabe: Astrid Büscher
Jahr: 2020
Verlag: Berlin, Stiftung Warentest
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik Xeo250
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-7471-0109-4
2. ISBN: 3-7471-0109-7
Beschreibung: 217 Seiten : Illustrationen, farbig ; 18 cm
Schlagwörter: Gesunde Ernährung, Kochbuch
Suche nach dieser Beteiligten Person
Fußnote: - Gutes Futter -
Mediengruppe: MONOGRAPHIE