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Mediengruppe: MONOGRAPHIE	Standorte: Veq 1 Schm	Interessenkreis:	Status: In Bearbeitung	Vorbestellungen: 0	Frist:

Das vom Trias Verlag dezent gehaltene Sachbuch, bietet eine sehr gute Übersicht rund um den weiblichen Zyklus und ist durch direkte Anrede und durch verständliche Erklärungen sehr gut geeignet, um in das Thema einzusteigen. Das Werk ist in drei Themengebiete aufgeteilt, die Erklärung des Zyklus aus biologischer Sicht, die Heranführung, wie man den Zyklus beobachten und vor allem, was man beobachten sollte und schließlich, wie man seinen Zyklus gezielt unterstützen kann. Gerade im letzten Punkt wird auch auf verschiedene Beschwerden eingegangen. Unterbrochen von sehr gut beschriebenen Grafiken, abgesetzten Informations- und Hinweiskästchen wird der Text durch Über- und Zwischenüberschriften sehr gut gegliedert. Sehr schön ist der kurze Exkurs zu Heilpflanzen und einem Rezept, um sich aus ihnen einen lindernden Tee zuzubereiten. Außerdem ist die Ausführung zu verschiedenen zyklusbegleitenden Apps sehr gelungen. Ein sehr gutes Buch, das in jede Abteilung für Frauenheilkunde oder Aufklärung passt. Klare Empfehlung!

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