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Cover von Das Fitness-Minimalprogramm

Das Fitness-Minimalprogramm
kleiner Aufwand - große Wirkung
Verfasser: Froböse, Ingo Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2016
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe: MONOGRAPHIE
Cover von Krafttraining – die Enzyklopädie

Krafttraining – die Enzyklopädie
381 Übungen und 116 Trainingsprogramme für optimalen Muskelaufbau, maximale Kraftsteigerung und Fettabbau
Verfasser: Stoppani, Jim Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2016
Verlag: München, riva
Mediengruppe: MONOGRAPHIE
Cover von Fit ohne Geräte

Fit ohne Geräte
trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
Verfasser: Lauren, Mark; Clark, Joshua Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2013
Verlag: München, riva
Mediengruppe: MONOGRAPHIE
Cover von 15 Minuten Body Workout für jeden Tag

15 Minuten Body Workout für jeden Tag
Verfasser: Pagano, Joan Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2008
Verlag: München, Dorling Kindersley
Mediengruppe: MONOGRAPHIE
Cover von Outdoortraining

Outdoortraining
mit über 100 Kraft- und Ausdauerübungen und über 20 Trainingsplänen
Verfasser: Granum Rosebø, Kristin Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: München, riva
Mediengruppe: MONOGRAPHIE
Cover von Die 50 [fünfzig] besten Übungsleiter-Ideen zum Seniorensport

Die 50 [fünfzig] besten Übungsleiter-Ideen zum Seniorensport
Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2019
Verlag: Wiebelsheim, Limpert Verlag GmbH
Mediengruppe: MONOGRAPHIE
Cover von Krafttraining mit Fitnessbändern

Krafttraining mit Fitnessbändern
TheraBand - Body-Tube - Miniband - Deuserband
Verfasser: Thomschke, Ronald Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2020
Verlag: Berlin, Steffen Verlag GmbH
Mediengruppe: MONOGRAPHIE
OPEN V 11.1.0.0