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Cover von Muskeltraining für Senioren

Muskeltraining für Senioren
80 effektive Übungen für bleibende Fitness und Wohlbefinden
Verfasser: Gießing, Jürgen Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2019
Verlag: Wiebelsheim, Limpert Verlag GmbH
Mediengruppe: MONOGRAPHIE
Cover von Gesund mit Ingwer

Gesund mit Ingwer
das vielseitige Heilmittel für körperliche und geistige Fitness
Verfasser: Heidböhmer, Ellen Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2020
Verlag: München, Herbig Verlagsbuchhandlung GmbH
Mediengruppe: MONOGRAPHIE
Cover von Fit wie die Profis! - Zirkeltraining praktisch umsetzen

Fit wie die Profis! - Zirkeltraining praktisch umsetzen
Kräftigung der Hauptmuskelgruppen ; Steigerung der Kondition ; 12 Übungsrundgänge zur Verbesserung der Fitness ; einsetzbar in allen Altersstufen
Verfasser: Lütgeharm, Rudi Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2010
Verlag: Kerpen, Kohl-Verl.
Reihe: Praxis Sportunterricht
Mediengruppe: MONOGRAPHIE
Cover von Mensch, beweg dich einfach!
E-Medium

Mensch, beweg dich einfach!
Für weniger Stress und mehr Wohlbefinden, Fitness und Energie im Alltag - mit einem Vorwort von Rea Garvey
Verfasser: Steffen, Andreas Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2024
Verlag: Südwest
Mediengruppe: eBook
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
Cover von Walking und Nordic Walking

Walking und Nordic Walking
Schritt für Schritt zu mehr Fitness und Gesundheit ; ein Kursprogramm in 8, 9 oder 12 Einheiten
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Jahr: 2019
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag
Mediengruppe: MONOGRAPHIE
Cover von Läuft schon!
E-Medium

Läuft schon!
How to run - eine Anleitung von der unsportlichsten Joggerin der Welt | Die SPIEGEL-Bestseller-Autorin über Fitness, Bewegung und ein neues Lebensgefühl
Verfasser: Staudinger, Nicole Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2023
Verlag: Knaur eBook
Mediengruppe: eBook
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
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Cover von Ballet Workout - Bauch, Beine, Po

Ballet Workout - Bauch, Beine, Po
Problemzonengymnastik auf Basis von Ballettübungen ; mit 20 Minuten-Extra für Fitness und Fettverbrennung ; DVD FSK : - ; (2425)
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Jahr: 2009
Verlag: o. O., Ascot Elite Home Entertainment
Mediengruppe: DVD (Film)
Cover von Mein Hamster und ich

Mein Hamster und ich
mit ausklappbaren Extra-Seiten ; mit Partner-Test ; mit Fitness-Parcours ; mit Wohlfühl-Test
Verfasser: Hollmann, Peter Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2008
Verlag: München, Gräfe und Unzer Verl.
Mediengruppe: MONOGRAPHIE
Cover von Bausteine Grundschule ; Heft 4 / 2024; Heft 4; 2024(2024)

Bausteine Grundschule ; Heft 4 / 2024; Heft 4; 2024(2024)
Schätzen, messen, rechnen : Fermi-Aufgaben ; Ideen-Kiste : Fitness in der Klasse : Akrobatische Schrift ; Übungen : Muskeln kräftigen und dehnen ; Lehne, Kante, Sitzfläche : Übungen am Stuhl ; Erklärvideos : Mathematik und Ihre Didaktik ; Fermi-Aufgabe : Das Spaghetti-Problem
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Jahr: 2024
Verlag: Aachen, Bergmoser + Höller
Mediengruppe: ZEITSCHRIFT
Cover von Öko-Test ; Heft 3 / 2024; Jahr: 2024, Jahrgang: 2024, Nr.: 3

Öko-Test ; Heft 3 / 2024; Jahr: 2024, Jahrgang: 2024, Nr.: 3
richtig gut leben ; Spaghetti ; Viele überzeugen - zwei Bios fallen durch ; Fitness-Influencer ; Fit durch Klicks? ; Mascara: 3x ungenügend für L'Oreal ; Abschminkpads: Überzeugend ; Waschgel für Kinder: Sauber! ; Allesreiniger: Meister Proper? Lieber nicht ; Extra: Baby: Sanfte pflege für Zarte Haut ; Pasta in der Krise: Knapper hartweizen lässt die Preise explodieren
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Jahr: 2024
Verlag: Frankfurt / Main, Öko-Test GmbH
Mediengruppe: ZEITSCHRIFT
OPEN V 11.1.0.0