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Tele-Gym - Vital-Training

für Körper & Geist ; DVD FSK : - ; (5657)

Jahr: 2016

Verlag: Tutzing, Film + Video GmbH

Reihe: Tele-Gym ; 45

DVD (Film)

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Walking und Nordic Walking

Schritt für Schritt zu mehr Fitness und Gesundheit ; ein Kursprogramm in 8, 9 oder 12 Einheiten

Jahr: 2019

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer Verlag

MONOGRAPHIE

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50 [Fünfzig] Workouts - Bauch, Beine, Po

die besten Übungsreihen für die perfekte Bikinifigur

Verfasser: Brinkmann, Katharina

Jahr: 2020

Verlag: München, Riva in der Münchner Verlagsgruppe GmbH

MONOGRAPHIE

lädt

Fit for Life

Kraft, Stabilität und Beweglichkeit verbessern ; für alle, die jung und gesund bleiben wollen

Verfasser: Kozak, Joshua

Jahr: 2018

Verlag: München , Dorling Kindersley Verlag GmbH

MONOGRAPHIE

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Express-Workouts - Trainieren ohne Geräte

die 90 besten Übungsreihen ; maximal 10 Minuten

Verfasser: Leblond, Fabien

Jahr: 2020

Verlag: München, Riva in der Münchner Verlagsgruppe GmbH

MONOGRAPHIE

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HIIT

hochintensives Intervalltraining ; das 6 Wochenprogramm für zu Hause

Verfasser: Xavier, Jessica

Jahr: 2019

Verlag: Köln, Anaconda Verlag GmbH

MONOGRAPHIE

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Schlank und fit ohne Geräte

in 7 Schritten zur Traumfigur

Verfasser: Fellner, Johanna

Jahr: 2018

Verlag: München, Riva in der Münchner Verlagsgruppe GmbH

MONOGRAPHIE

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Thera-Band - Fitnesstraining für Jedermann

DVD FSK : - ; (5332)

Jahr: 2013

Verlag: Prichsenstadt, Meiners Verlag

DVD (Film)

lädt

Sei fit mit Thera-Band

für einen gesunden Rücken & ein neues Körpergefühl ; 6 neue Workouts für den gesamten Rücken ; DVD FSK : - ; (5331)

Jahr: 2012

Verlag: Potsdam, 5W Verlag

DVD (Film)

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Beweglichkeits-Training

Übungen für mehr Flexibilität und zur Muskelentspannung

Verfasser: Thomschke, Ronald

Jahr: 2018

Verlag: Berlin, Steffen Verlag GmbH

MONOGRAPHIE

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