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Cover von Fitness-Minis

Fitness-Minis

90 Workouts für jeden Tag und überall
Verfasser: Schütze, Tina Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2016
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe: MONOGRAPHIE
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Cover von HIIT

HIIT
High Intensity Interval Training für Frauen
Verfasser: Bartram, Sean Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2016
Verlag: München, Dorling Kindersley
Mediengruppe: MONOGRAPHIE
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Cover von Das 8-Minuten-Muskel-Workout ohne Geräte

Das 8-Minuten-Muskel-Workout ohne Geräte
Verfasser: Tschirner, Thorsten Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2015
Verlag: München, Gräfe und Unzer
Mediengruppe: MONOGRAPHIE
Cover von Fit ohne Geräte - Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht

Fit ohne Geräte - Trainieren mit dem eigenen Körpergewicht
schnell fit werden, immer fit bleiben ; 3 DVD FSK : - ; (4213)
Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2013
Verlag: o. O., Rive-Verl.
Mediengruppe: DVD (Film)
Cover von 12 Minuten pro Woche

12 Minuten pro Woche
der wissenschaftliche Beweis für die unschlagbare Effizienz des hochintensiven Krafttrainings
Verfasser: MacGuff, Doug ; Little, John Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2014
Verlag: München, Riva
Mediengruppe: MONOGRAPHIE
Cover von Rope Skipping

Rope Skipping
Verfasser: Böttcher, Henner Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2013
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
Reihe: Wo Sport Spass macht
Mediengruppe: MONOGRAPHIE
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Cover von Funktionelles Mattentraining

Funktionelles Mattentraining
die besten Bodenübungen und -programme für das Fasziensystem, die Core-Muskulatur, den Beckenboden und Ihre Balance
Verfasser: Thömmes, Frank Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2014
Verlag: München, Copress Sport
Mediengruppe: MONOGRAPHIE
Cover von Core-Trainer

Core-Trainer
15-Minuten-Programme für jeden Tag
Verfasser: Pagano, Joan Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2013
Verlag: München, Dorling Kindersley
Mediengruppe: MONOGRAPHIE
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Cover von CrossFit Powerworkouts

CrossFit Powerworkouts
Intensivtraining für Kraft & Ausdauer
Verfasser: Petrik, Marco Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2014
Verlag: München, BLV
Mediengruppe: MONOGRAPHIE
Cover von Perfektes Training für Bauch und Rücken

Perfektes Training für Bauch und Rücken
Verfasser: Delp, Christoph Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2013
Verlag: Stuttgart, Pietsch
Mediengruppe: MONOGRAPHIE
OPEN V 11.1.0.0