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9 Regeln für eine Muskulatur, die gesund macht

Verfasser: Froböse, Ingo

Jahr: 2024

Verlag: Berlin, Ullstein

Reihe: Ullstein Taschenbuch; 06947

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Muskeln - die Gesundmacher

so bleiben wir fit, schlank und mental in Balance

Verfasser: Froböse, Ingo

Jahr: 2023

Verlag: Berlin, Ullstein extra

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Jungbrunnen Muskulatur

wie Sie Ihr Superorgan aktivieren und Alterungsprozesse stoppen

Verfasser: Despeghel, Michael

Jahr: 2022

Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag Gmbh

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50 Workouts mit Fitnessband

die besten Übungsreihen für Kraft, Stabilität und Beweglichkeit

Verfasser: Herdener, Lutz

Jahr: 2021

Verlag: München, riva

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Rasant entspannt

die besten Minuten-Übungen gegen Alltagsstress

Verfasser: Fessler, Norbert

Jahr: 2020

Verlag: Stuttgart, TRIAS Verlag in der Georg Thieme Verlag AG

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Die Formel Froböse

der Wegweiser für ein vitales und gesundes Leben

Verfasser: Froböse, Ingo

Jahr: 2020

Verlag: München, Südwest Verlag in der Verlagsgruppe Random House GmbH

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Vital ab 50

Ihr Ernährungs- und Bewegungsprogramm

Verfasser: Hamm, Michael; Froböse, Ingo

Jahr: 2018

Verlag: S. Hirzel Verlag

eBook

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E-Medium

Das Muskel-Workout für straffe Beine & einen knackigen Po

Verfasser: Froböse, Prof. Dr. Ingo; Froböse, Ingo

Jahr: 2016

Verlag: Gräfe und Unzer

eBook

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Krafttraining – die Enzyklopädie

381 Übungen und 116 Trainingsprogramme für optimalen Muskelaufbau, maximale Kraftsteigerung und Fettabbau

Verfasser: Stoppani, Jim

Jahr: 2016

Verlag: München, riva

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Krafttraining

Anatomie - Trainingslehre - Ernährung - Motivation

Verfasser: Kierdorf, Christian

Jahr: 2015

Verlag: Aachen, Meyer & Meyer

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