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Mudras - Yoga für die Hände

heilende Übungen für Körper und Seele
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Christiansen, Andrea
Verfasserangabe: Andrea Christiansen
Jahr: 2018
Verlag: Köln, Irisiana Verlag in der Random House GmbH
Mediengruppe: MONOGRAPHIE
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Mediengruppe: MONOGRAPHIE Standorte: Vck 1 Chri Interessenkreis: Status: Entliehen Vorbestellungen: 0 Frist: 16.12.2024
Mediengruppe: MONOGRAPHIE Standorte: Vck 1 Chri Interessenkreis: Status: Gesperrt Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Handliche Karten fürs Fingeryoga. - In den letzten Jahren hat das Interesse an Mudras auch im Westen stark zugenommen. Die altindischen Handhaltungen eignen sich wunderbar für die Pause zwischendurch oder als Ergänzung für das klassische Yoga. Dieses attraktive Set bietet 45 Karten in einer stabilen Klappbox, die in jede Handtasche passen und ein handliches Begleitbuch mit vertiefenden Information. Anhand anschaulicher Zeichnungen und Anleitungen lassen sich die Mudras leicht anwenden. Ob beim intuitiven Ziehen einer Tageskarte oder der gezielten Auswahl bei körperlichen und seelischen Beschwerden: Die Mudra-Karten können überall und jederzeit zum Üben eingesetzt werden.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Christiansen, Andrea
Verfasserangabe: Andrea Christiansen
Jahr: 2018
Verlag: Köln, Irisiana Verlag in der Random House GmbH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vck1
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ISBN: 978-3-424-15240-1
2. ISBN: 3-424-15240-4
Beschreibung: 4. Auflage, 112 Seiten mit 45 Bildkarten : Illustrationen, farbig
Schlagwörter: Mudras; Fingeryoga; Entspannung
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Fußnote: - STOP - Das kann weg - Gesund durch die Jahreszeiten -
Mediengruppe: MONOGRAPHIE