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Gesund im Büro

Projekt: Gesund leben

Verfasser: Frey, Hannah

Jahr: 2015

Verlag: Kreuz Verlag

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Mediengruppe	Standorte	Interessenkreis	Status	Vorbestellungen	Frist
Mediengruppe: eBook	Standorte:	Interessenkreis:	Status: Onleihe	Vorbestellungen: 0	Frist:

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Viele Menschen leiden unter ungesunden Routinen, die sich in ihren Arbeitsalltag eingeschlichen haben: ständiger Stress, Bewegungsmangel, Büro-Ernährung, schädliche Haltung und Freizeitdefizite. Hannah Frey zeigt am typischen Tagesablauf eines Büroangestellten die Vielzahl gesundheitlicher Fallen auf. Zudem lädt sie die Leser mit Selbstreflexionen, Checklisten, Fragebögen und Übungen dazu ein, tatsächlich AB HEUTE etwas sich, für gesundes Arbeiten zu tun.

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Details

Verfasser: Frey, Hannah

Jahr: 2015

Verlag: Kreuz Verlag

E-Medium: http://www.onleihe.de/static/content/herder/20170410/9783451806308/v9783451806308.pdf

Links: http://www.onleihe.de/static/images/herder/20170410/9783451806308/im9783451806308s.jpg (E-Ressource), http://www.onleihe.de/libell-e-drei/frontend/mediaInfo,51-0-385948505-100-0-0-0-0-0-0-0.html (E-Ressource)

ISBN: 978-3-451-80630-8

Beschreibung: 116 S.

Sprache: Deutsch

Mediengruppe: eBook

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