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Mediengruppe: MONOGRAPHIE	Standorte: Vck Altm	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Klöster sind Orte der Ruhe und der Sammlung. Die Lebensweisheiten der Ordensleute geben in unserer stressbeladenen Zeit viele Impulse, Körper, Seele und Geist zu erfrischen und in Balance zu bringen. Davon kann jeder auch im Alltag profitieren, denn die Wohlfühl-Tipps aus dem Kloster lassen sich leicht zu Hause umsetzen. Sie helfen, die Hürden des Lebens leichter zu meistern, entspannter zu leben und innere Harmonie zu erlangen. Gutes für den Geist sind z. B. Übungen zur Ruhe, Meditation und Achtsamkeit gegenüber sich selbst und anderen. Gutes für die Seele ist z. B. die Pflege von Gastfreundschaft, Begegnung mit der Natur, Lektüre und Gebet. Gutes für den Körper sind z. B. Bewegungs- und Entspannungsübungen, Kräuterheilkunde und Rezepte aus der Klosterküche.

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