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Mediengruppe: MONOGRAPHIE	Standorte: Vc Long	Interessenkreis:	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 04.04.2025

Mit den sanften Methoden von Akupressur (TCM), Yoga (u.a. Gesichtsyoga), Visualisierungen und Achtsamkeit wollen die Autorinnen (TCM-Expertin, Yogalehrerin) den Leserinnen eine Alternative zu Kosmetika und Schönheitsoperationen zur Erlangung von Schönheit an die Hand geben. Mit einer gelassenen inneren Haltung, der Verinnerlichung dreier "Buddha-Prinzipien" und Erkenntnissen aus der Telomer-Forschung ausgestattet, wird die Leserin an den praktischen Teil herangeführt. Leider gibt es keine Farbabbildungen im Buch, die z.B. bei der korrekten Ausführung der Yogaübungen hilfreich wären. Das vorhandene Inhaltsverzeichnis gleicht einigermaßen das Fehlen des Registers aus. Es gibt kein Literaturverzeichnis. Querverweise gelingen. Im Layout macht sich die Farbgestaltung manchmal negativ bemerkbar: Die zur Hervorhebung des Inhaltes hellgrün gehaltenen Sätze sind auf weißem Hintergrund schlecht leserlich. Die Seitenzahlen fehlen bei den hellgrün gerahmten Seiten.

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