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Die Seelen-Docs

was Sie über psychische Gesundheit und Krankheit wissen sollten
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Ströhle, Andreas (Verfasser); Rogoll, Janina (Verfasser); Fydrich, Thomas (Verfasser)
Verfasserangabe: Prof. Dr. Andreas Ströhle, Dipl.-Psych. Janina Rogoll, Prof. Dr. Thomas Fydrich, Anna Cavelius
Jahr: Februar 2023
Verlag: München, Knaur MensSana
Mediengruppe: MONOGRAPHIE
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Mediengruppe: MONOGRAPHIE Standorte: Vet 1 Strö Interessenkreis: Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Ein erfahrenes Team aus einer psychologischen Psychotherapeutin und zwei Professoren für Psychotherapie vermittelt in diesem Buch einfach und verständlich Basiswissen zur Psyche. Sie beschreiben Ursachen, Symptome und Behandlungsmöglichkeiten (Therapien, Medikamente) der häufigsten psychischen Erkrankungen - von Angst über Depression, Sucht, Ess-, Zwangs-, Schlaf- und Persönlichkeitsstörungen bis hin zu ADHS und Demenz. Hilfreich sind die Ratschläge zum Umgang mit der Krankheit für Angehörige und Betroffene. Zur Prävention von psychischen Erkrankungen geben die Autoren praktische Tipps, wie man seine Psyche stabil und ausgeglichen halten kann - durch gesunde Ernährung, genügend Schlaf, körperliche Bewegung und Entspannungstechniken. Im Serviceteil befinden sich "Adressen, die weiterhelfen", Bibliografien der Verfasser und ein Sachregister.

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Details

Verfasserangabe: Prof. Dr. Andreas Ströhle, Dipl.-Psych. Janina Rogoll, Prof. Dr. Thomas Fydrich, Anna Cavelius
Jahr: Februar 2023
Verlag: München, Knaur MensSana
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vet1
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ISBN: 978-3-426-65920-5
Beschreibung: Originalausgabe, 255 Seiten, Illustrationen, farbig
Schlagwörter: Psychische Störung; Resilienz; Psychische Gesundheit; Ratgeber
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Cavelius, Anna (Mitwirkender)
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: MONOGRAPHIE