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Mediengruppe: MONOGRAPHIE	Standorte: Vcl 3 Zamp	Interessenkreis:	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 02.01.2025

Warum bleibt es nie bei der Handvoll Chips, dem einen Riegel Schokolade, warum essen wir auch ohne Hunger? Emotionales Essen spendet kurzfristig Trost, Ablenkung und Genuss, doch auf lange Sicht wird zwar der Bauch voll (und ganz schön rund), wir aber werden nie zufreiden - Als Anastasia Zampounidis dem Zucker abschwor, begab sie sich auf eine Odyssee von Ärzten über Motivationsgurus bis zur Kräuterhexe, um die Verbindung zwischen Ernährung und Seele zu verstehen - denn bleibt die hungrig, wird der Körper niemals satt. So kochte sie für ihr inneres Kind, meditierte mit scharfen Messern und plauderte mit Bäumen, um schließlich nicht nur ihren Körper, sondern auch ihre Emotionen zufriedenzustellen.

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