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Antistress-Übungen

für Macher, Manager und alle, die es eilig haben

Verfasser: Albers-Timm, Birgit

Verfasserangabe: von Birgit Albers-Timm. Sprecherin: Bettina Radener

Jahr: 2008

Verlag: München, Audio-Media-Verl.

Reihe: CD Wissen : Coaching

CD

verfügbar

Exemplare

Mediengruppe	Standorte	Interessenkreis	Status	Vorbestellungen	Frist
Mediengruppe: CD	Standorte:	Interessenkreis: Meditation	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

9 kurze Übungen zur Entspannung des Kopfes, der Hände und der Körperhaltung, die einfach und teilweise unbemerkt in der Öffentlichkeit durchgeführt werden können und die die Körpermitte stärken, den Geist und die Nerven beruhigen.

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Details

Verfasser: Albers-Timm, Birgit

Verfasserangabe: von Birgit Albers-Timm. Sprecherin: Bettina Radener

Jahr: 2008

Verlag: München, Audio-Media-Verl.

Beilagen: Beih.

Interessenkreis: Meditation

ISBN: 978-3-86804-001-2

Beschreibung: Laufzeit ca. 65 Min.

Reihe: CD Wissen : Coaching

Schlagwörter: Stressbewältigung; Ratgeber

Beteiligte Personen: Radener, Bettina [Sprecherin]

Mediengruppe: CD

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