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Balance - für mehr Lebensfreude im Alter

ein Trainingsprogramm gegen depressive Verstimmung
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lechner, Christine A.
Verfasserangabe: Christine A. Lechner
Jahr: 2009
Verlag: Freiburg im Breisgau, Lambertus
Mediengruppe: MONOGRAPHIE
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Inhalt

Im Auftrag der Münchener Caritas hat die Psychotherapeutin ein Trainingsprogramm entwickelt, das speziell älteren Menschen Hilfen bietet, mit depressiven Verstimmungen umzugehen. In einem kurz gefassten, gut verständlichen allgemeinen Teil vermittelt sie Grundwissen über die Krankheit Depression, ihre Ursachen, ihren Verlauf und mögliche Therapien. Der praktische Teil besteht aus 12 Trainingseinheiten auf der Basis der kognitiven Verhaltenstherapie erweitert um eine spirituelle Dimension. Jede Einheit ist klar strukturiert und mit Sinnsprüchen, kurzen Geschichten und Kopiervorlagen für Arbeitsbögen ausgestattet. Die beigelegte CD enthält kurze, altbekannte Lieder, eine geführte Entspannungsübung und eine Geschichte. Die gut ausgearbeiteten Trainingseinheiten können von Multiplikatoren in der Gruppenarbeit mit Senioren ohne große Vorbereitungszeit eingesetzt werden. Als ausgezeichnete Handreichung zu einem schwierigen Problemfeld in der Altenarbeit uneingeschränkt empfohlen.

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lechner, Christine A.
Verfasserangabe: Christine A. Lechner
Jahr: 2009
Verlag: Freiburg im Breisgau, Lambertus
Beilagen: CD
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Ver2, Mbl3
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ISBN: 978-3-7841-1916-8
Beschreibung: 93 S. : graph. Darst.
Schlagwörter: Alter; Depressivität; Kognitive Verhaltenstherapie; Psychotraining; Beispielsammlung
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Mediengruppe: MONOGRAPHIE