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Mediengruppe: MONOGRAPHIE	Standorte: Vck 2 Yu	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Die Autorin lernte Tai Chi in China und setzte die Ausbildung bei Meistern des Yang-Stils, Benjamin Pang Jeng Lo und William Chen fort, heute leitet sie ein renommiertes Tai Chi Center in Madison/Wisconsin. Sie unterrichtet seit 40 Jahren Tai Chi. Hier vermittelt sie mit großen Fotos und Schritt-für-Schritt-Anleitungen die gegenüber der Originalform vereinfachten Grundübungen 1-3, die später bei den Formen 1-3 angewendet und vertieft werden. Vorteile des Buchs sind der leichte Einstieg, die vielen Fotos und die gute Erläuterung mit genauen Hinweisen zur Körperhaltung und zur Fußstellung. Was oben in einzelnen Fotos gezeigt wird, sieht man unten auf der Seite klein auf einen Blick. Die Theorie (hier zu Atmung, Geschichte und Qi) fällt zu kurz aus ; T. Methfessel war etwas ausführlicher und preisgünstiger. So kann das gut gemachte, praktische Buch zwar keinen Kurs ersetzen, aber bei Nachfrage gut neben diesem Titel angeboten werden, denn in den letzten Jahren erschien eher wenig zum Thema (z.B. "Tai Chi Chuan"). - Für Anfänger und Fortgeschrittene.

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