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Mediengruppe: MONOGRAPHIE	Standorte: Ves 1 Dahl	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Selbst von schwerer Psoriasis betroffen, entwickelte der Medizinstudent Dahlmanns, inspiriert durch die Lektüre von Maria Trebens "Gesundheit aus der Apotheke Gottes", sein eigenes Ernährungskonzept : eine "High-Carb-Diät mit vielen Kohlehydraten aus Früchten, eine Medium-Fat-Diät mit Fett aus Avocados und hochqualitativ kaltgepressten Ölen und eine eher Low-Protein-Diät" (Seite 150), mit nur einer Hauptmahlzeit pro Tag. Durch diese basenbildende Ernährung, zu der auch große Trinkmengen (4-6 Liter, zudem spezielle Algensmoothies) gehören, lassen sich - ohne Einsatz von Salben, Cremes oder Therapien - chronische Hauterkrankungen dauerhaft heilen. Zur praktischen Umsetzung gibt es Tipps, Tricks und Tools, auch in Form eines Tagesplans oder Mindsets. Wer sich mit der strengen Ernährungsstrategie Dahlmanns nicht anfreunden kann (wo schon der Gurkensalat im ebenfalls mageren Rezept-Teil das Highlight für Gourmets ist), dem / der seien die moderateren Ratgeber von M. Axt-Gadermann (2019), K. Fischer (2019) oder den Ernährungs-Docs (2019) empfohlen.

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