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Mediengruppe: MONOGRAPHIE	Standorte: Xeo 250 Zamp	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Die bekannte TV-Moderatorin bezeichnet sich selbst als trockenen "Sugarholic", sie lebt seit 10 Jahren zuckerfrei und veröffentlichte bereits zwei Bücher zum Thema (2017 und 2018, beide "Für immer zuckerfrei"). Anders als in diesen als "weitschweifige Biografie" bezeichneten Ratgebern werden im vorliegenden Buch Sachinformationen kurz und verständlich gegeben, die Vorteile einer zuckerfreien Ernährung werden hervorgehoben mit Fotos aus ihrer eigenen Leidenszeit und schließlich gibt es praktische Tipps zur Umsetzung im Alltag. Der Rezeptteil enthält rund 50 Vorschläge für Mahlzeiten und Snacks zum Mitnehmen, damit man sich auch unterwegs, im Büro etc. zuckerfrei ernähren kann. Links jeweils Zutatenliste und Zubereitung, rechts ein ganzseitiges Farbfoto vom Endprodukt. Mit einer ausführlichen Liste aller Bezeichnungen für Zucker im Anhang und einem Rezeptregister. Wegen der Popularität der Autorin und der Beliebtheit des Themas überall möglich, aber kein Muss.

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