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Autogenes Training

entspannt und gelassen den Alltag meistern - das 4-Wochen-Erfolgsprogramm zum Stressabbau

Verfasser: Goldberg, Jerry

Verfasserangabe: Jerry Goldberg

Jahr: 2006

Verlag: München, BLV

MONOGRAPHIE

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Mediengruppe: MONOGRAPHIE	Standorte: Vck 1 Gold	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

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Entspannt und ausgeglichen, selbstbewusst und stark, klar und konzentriert, glücklich und zufrieden : Diese neu entwickelte Kurzform des klassischen Autogenen Trainings, die hier erstmals mit mentalen Powerreisen kombiniert wird, hilft Ihnen, körperliche Stresssymtome abzubauen. Sie erfahren, wie Sie den Anforderungen des Alltags souverän begegnen, klare Entscheidungen treffen und neue Ziele verwirklichen können.

Rezensionen

Details

Verfasser: Goldberg, Jerry

Verfasserangabe: Jerry Goldberg

Jahr: 2006

Verlag: München, BLV

Systematik: Vck1

ISBN: 3-8354-0046-0

Beschreibung: 64 S.

Schlagwörter: Entspannung

Mediengruppe: MONOGRAPHIE

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