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Mediengruppe: MONOGRAPHIE	Standorte: Vcm 21 Long	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Prof. Dr. Longo (zuletzt: Iss dich jung, 2018) einer der angesehensten Experten zum Thema Gesundheit und Ernährung, erklärt Eltern in dem hier vorliegenden Buch, worauf sie bei der Ernährung ihrer Kinder achten sollten. Insbesondere zeigt er auf, warum es schon während der Schwangerschaft und in den ersten 1000 Tagen im Leben des Kindes wichtig ist, auf die richtige Ernährung zu achten. Mithilfe seines Ernährungsprogrammes für Kinder und Jugendliche erklärt er wie Eltern Diabetes, Übergewicht, Autoimmunerkrankungen vorbeugen können. Die neusten wissenschaftlichen Erkenntnisse als Grundlagen für ein langes und gesundes Leben werden vom Autor allgemein verständlich vermittelt. Das Buch enthält Anhänge mit Tipps zum Ernährungsstand des Kindes, Ernährungsempfehlungen mit Rezepten und Beikostplänen. Außerdem enthalten ein Quellenverzeichnis und ein Rezept- und Sachregister. Als Ergänzung zum Titel von M.Riedl Die Macht der ersten 1000 Tage (2020) empfohlen.

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