Sei fit mit Thera-Band

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Sei fit mit Thera-Band

für einen gesunden Rücken & ein neues Körpergefühl ; 6 neue Workouts für den gesamten Rücken ; DVD FSK : - ; (5331)

Verfasserangabe: mit Kirsten Harms

Jahr: 2012

Verlag: Potsdam, 5W Verlag

DVD (Film)

verfügbar

Exemplare

Mediengruppe	Standorte	Interessenkreis	Status	Vorbestellungen	Frist
Mediengruppe: DVD (Film)	Standorte: Ybk 8 Sei	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Rückenfitness-Expertin Kirsten Harms präsentiert sechs Programme, mit denen Sie täglich, ganz einfach und gezielt Ihre Rückenfitness und Ihre gesamte Körperhaltung verbessern. Die DVD ist eine Fortsetzung des Bestsellers „Sei fit mit Thera-Band - Entspannter Nacken, lockere Schultern & ein starker Rücken“ mit neuen, ergänzenden Übungen. Enthalten sind die besten Übungen für den oberen und unteren Rücken, eingebaut in verschiedene 15-minütige Ganzkörper-Workouts jeweils mit Aufwärmen und Dehnen.

Rezensionen

Details

Verfasserangabe: mit Kirsten Harms

Jahr: 2012

Verlag: Potsdam, 5W Verlag

Systematik: Ybk8

Altersfreigabe: 0

ISBN: 978-3-942177-14-6

2. ISBN: 3-942177-14-5

Beschreibung: Laufzeit ca. 100 Minuten

Schlagwörter: Theraband; Theraband-Übungen

Mediengruppe: DVD (Film)

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