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Mediengruppe: MONOGRAPHIE	Standorte: Vc Frob	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Froböse, Professor an der Deutschen Sporthochschule Köln, ist gefragt als Gesundheitsexperte (im Bundestag und Fernsehen) und bekannt als Bestseller-Autor von Büchern zur Prävention. Nun erklärt er, wie man auch im fortschreitenden Alter fit und gesund bleiben kann : Der Stoffwechsel muss aktiviert werden - für mehr Vitalität und Attraktivität. Er verrät Tipps für schöne Haut und Füße, vitale Zellen, geschmeidige Faszien, funktionierende Verdauung, kräftige Muskeln und einen gepflegten Stoffwechsel. Seine wissenschaftlichen wie laienverständlichen Ausführungen werden begleitet von Alltagstipps, Selbst-Tests, Checklisten, Workouts und Rezepten. Mag manches (auch aus anderen Büchern Froböses) bekannt sein, attraktiv ist der Ratgeber als Kompendium zu Ernährung, Fitness und Anti-Aging.

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