Entzündungshemmende Ernährung

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Entzündungshemmende Ernährung

Der vollständige Leitfaden zur Verbesserung des Immunsystems, zur Reduzierung von Entzündungen und zum Abnehmen mit einfachen und gesunden Rezepten

Verfasser: Lombardi, Susan (Verfasser)

Jahr: 2024

Verlag: BoD - Books on Demand

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Inhalt

***Ausgabe 2024*** Wenn Sie an einer Entzündung leiden, müssen Sie Ihre Ernährungsgewohnheiten ändern. Obwohl Medikamente und andere Therapien notwendig sind, behaupten viele Experten, dass auch eine entzündungshemmende Ernährung hilfreich sein kann. Die Pflege des eigenen Körpers zu beginnen ist der erste Schritt, um Schmerzen zu reduzieren und die eigene Gesundheit zu verbessern. Außerdem wird eine Ernährungsumstellung sicherlich dazu beitragen, das Wiederauftreten von entzündlichen Symptomen zu reduzieren. Dieses Buch behandelt die folgenden Themen: - Was sind die Ursachen von Entzündungen und wie man sie verhindern kann - Was ist eine entzündungshemmende Ernährung? - Wie ist Entzündung mit Fettleibigkeit und Arthritis verbunden? - Was ist ein entzündungshemmender Lebensstil? - Lebensmittel, die Entzündungen vorbeugen - Ein 7-Tage-Ernährungsplan für jede Mahlzeit des Tages Wenn Sie Ihre Gesundheit durch gesunde Ernährung verbessern möchten, ist dies das Buch für Sie. Es wird Sie durch eine Ernährungsreise führen, die Ihnen nicht nur hilft, Entzündungen zu bekämpfen, sondern Sie auch fit und glücklicher fühlen lässt.