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Mediengruppe: MONOGRAPHIE	Standorte: Mcg 1 Bran	Interessenkreis:	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 05.12.2024

Die 4. Auflage der leicht verständlich geschriebenen Einführung in die Grundlagen der Kognitiven Verhaltenstherapie (KVT) wurde um 20 Seiten erweitert, was v.a. an einem lesefreundlichen größeren Schriftbild liegt. Dazu wurden zwei Kapitel ergänzt, die die Themen Körperbild und Krankheitsangst behandeln. Die Cartoons sowie einige Schaubilder wurden ausgetauscht. Nach wie vor handelt es sich um einen sehr empfehlenswerten Ratgeber für Laien aus der eingeführten Dummies-Reihe: gut strukturiert werden Theorie und Techniken der weit verbreiteten KVT erläutert, deren Ziel die effektive Behandlung von z.B. Ängsten, Depressionen, Schlafstörungen und Zwängen darstellt. Mit aktualisierten (Web-)Adressen und Register. - Seit Corona ist die Zahl der Menschen mit psychischen Problemen stark gestiegen, daher zur Erst- oder Ersatzanschaffung vorrangig allen Bibliotheken empfohlen

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