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Mediengruppe: MONOGRAPHIE	Standorte: Mcl 1 Holz	Interessenkreis:	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 20.12.2024

O. Holzberg ist Psychotherapeut, Dozent und Autor, seit vielen Jahren schreibt er für die "Brigitte" zum Thema Liebe und Paarbeziehungen. Sein Buch "Schlüsselsätze der Liebe" (2015) war äußerst erfolgreich. Auch im vorliegenden Ratgeber beschäftigt er sich mit den Grundlagen für eine erfüllte Beziehung. Seine Überzeugung ist: Weniger ist mehr, weniger Erwartung, weniger Ziele, weniger Ansprüche, denn Liebesbeziehungen lassen sich nicht optimieren. Als Paartherapeut versucht Holzberg Anregungen zu geben, Verständnis und Verstehen zu fördern. Das Buch hilft dabei, sich von romantischen Liebesidealen zu verabschieden. Dafür gibt es im Buch fünf Kapitel zu den Bereichen Bindung, Kommunikation, Gefühle, Selbstwert und Verletzlichkeit. Diese Bereiche gilt es auszubalancieren. Es gibt zusätzlich Experimente, Übungen und Aufgaben zum Download, ein ausführliches Quellen- und Literaturverzeichnis sowie ein Stichwortregister. - Für alle, die sich auf den Weg der "kleinen Liebe" begeben wollen, leicht lesbar, inspirierend und erhellend. Oskar Holzbergs Ratgeber wird schon kleinen Bibliotheken empfohlen.

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