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Das neue Rücken-Akut-Training

so werden Sie schnell schmerzfrei

Verfasser: Froböse, Ingo

Verfasserangabe: Ingo Froböse

Jahr: 2018

Verlag: München, Wilhelm Goldmann

MONOGRAPHIE

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Mediengruppe: MONOGRAPHIE	Standorte: Vel 7 Frob	Interessenkreis:	Status: Gesperrt	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

Der renommierte Rückenexperte Prof. Dr. Ingo Froböse zeigt den Weg zu einem gesunden und leistungsstarken Rücken: Sein einzigartiges Stufenprogramm hilft sofort bei akuten Schmerzen, bekämpft die Ursachen und sorgt durch gezielte Übungen für die Stärkung der Muskeln und lebenslange Beweglichkeit. Die vielen praktischen Übungen für Anfänger und Fortgeschrittene werden ausführlich in Wort und Bild erklärt. Ergänzt durch alles Wissenswerte zum Thema Schmerz, ein persönliches Rücken-Risiko-Profil und einen Mobilitätstest. Endlich wieder schmerzfrei und beweglich werden.

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Details

Verfasser: Froböse, Ingo

Verfasserangabe: Ingo Froböse

Jahr: 2018

Verlag: München, Wilhelm Goldmann

Systematik: Vel7

ISBN: 978-3-442-17700-4

2. ISBN: 3-442-17700-6

Beschreibung: 329 Seiten : Illustrationen, farbig

Schlagwörter: Rückenschmerzen; Rückenbeschwerden; Rückentraining

Mediengruppe: MONOGRAPHIE

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