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Fit wie die Profis! - Zirkeltraining praktisch umsetzen

Kräftigung der Hauptmuskelgruppen ; Steigerung der Kondition ; 12 Übungsrundgänge zur Verbesserung der Fitness ; einsetzbar in allen Altersstufen
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lütgeharm, Rudi
Verfasserangabe: Rudi Lütgeharm
Jahr: 2010
Verlag: Kerpen, Kohl-Verl.
Reihe: Praxis Sportunterricht
Mediengruppe: MONOGRAPHIE
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Mediengruppe: MONOGRAPHIE Standorte: Nev Lütg Interessenkreis: Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Sie wollen die Fitness Ihrer Schüler verbessern? Dieser neue Band beinhaltet viele praktische Anregungen und Trainingsprogramme für den Sportunterricht. Das bekannte und allgemein anerkannte „Circuit-Training“ wird inhaltlich und organisatorisch umgesetzt. Nach kurzer Theorieeinführung bietet Rudi Lütgeharm 12 praktisch erprobte Übungsrundgänge zur Auswahl an, die sich schnell und ohne großen Aufwand umsetzen lassen und für Grundschule und Sekundarstufe I geeignet sind. Es werden insbesondere die Hauptmuskelgruppen gekräftigt und die Kondition der Schüler verbessert. Organisatorische und methodische Hinweise sorgen dafür, dass Sie als Lehrkraft/Übungsleiter alles bestens im Blick haben und die Unterrichtsphase entspannt und geordnet abläuft.
 
 

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Lütgeharm, Rudi
Verfasserangabe: Rudi Lütgeharm
Jahr: 2010
Verlag: Kerpen, Kohl-Verl.
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Nev
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ISBN: 978-3-86632-929-4
2. ISBN: 3-86632-929-6
Beschreibung: 2. Aufl., 72 S. : Ill.
Reihe: Praxis Sportunterricht
Schlagwörter: Zirkeltraining; Sportunterricht; Grundschule; Sekundarstufe 1; Unterrichtseinheit
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Mediengruppe: MONOGRAPHIE