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Mediengruppe: DVD (Film)	Standorte: Ybk 8 Mode	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Modern Pilates ist eine Weiterentwicklung der klassischen Pilates-Übungen unter Einhaltung der Pilates-Prinzipien. Bei Modern Pilates werden die einzelnen Übungen nach physiotherapeutischen Gesichtspunkten modifiziert und dadurch ihre Wirkung verstärkt. Ronny del Rosso und seine Trainingspartnerin leiten Sie durch das abwechslungsreiche Programm und geben Ihnen Anweisungen zur richtigen Ausführung der Übungen. Die Problemzonen Bauch, Beine und Po werden gezielt und effektiv angesprochen. Der Trainingserfolg stellt sich schon nach wenigen Wochen ein. Das Training wird nach einer Ambient-Musik im Dreiviertel-Takt ausgeführt. Dies erleichtert den Bewegungsfluss und garantiert eine exakte Ausführung der Übungen.

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