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Selbstbestimmte Geburt ohne Angst
mit der FEARLESS-Methode Schwangerschaft und Geburt entspannt erleben : gut vorbereitet mit gezielten Übungen
Verfasserangabe:
Johanna Vlk und Dr. Nina Jährling
Jahr:
2021
Verlag:
Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe:
MONOGRAPHIE
Mediengruppe | Standorte | Interessenkreis | Status | Vorbestellungen | Frist |
Mediengruppe:
MONOGRAPHIE
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Standorte:
Veq
1
Vlk
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Interessenkreis:
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Status:
Verfügbar
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Vorbestellungen:
0
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Frist:
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Das "Fearless-Konzept" ist aufgebaut wie ein persönlicher Geburtsvorbereitungskurs, der stufenweise Ängste abbauen hilft. Damit verspricht der Titel nicht zu viel, denn leicht lesbar geht es hier um Angstabbau durch Information, um Offenheit für das, was kommt, immer im Blick die je eigenen Ressourcen der Frau. Die Autorinnen zeigen Möglichkeiten auf, selbstbestimmt zu bleiben, ohne die werdende Mutter zu überfordern, ohne Druck aufzubauen, dass es nur auf sie ankäme, wie die Geburt verläuft. Angenehm auch die Offenheit gegenüber unterschiedlichen Geburtsmodi, dem Text lässt sich hier keine Konkurrenz, keine Präferenz entnehmen (etwa Hausgeburt versus Klinikgeburt). Auch dies dürfte Frauen entlasten, gerade wenn vieles anders verläuft als zuvor geplant und gewünscht. Gut erklärte und illustrierte Atem-, Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen sowie zum Beckenbodentraining runden den positiven, hilfreichen Titel ab, der allen Schwangeren empfohlen werden kann.
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Verfasserangabe:
Johanna Vlk und Dr. Nina Jährling
Jahr:
2021
Verlag:
Stuttgart, TRIAS
Aufsätze:
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Systematik:
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Veq1
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ISBN:
978-3-432-11436-1
Beschreibung:
1. Auflage 2021, 164 Seiten, Illustrationen, farbig
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Sprache:
Deutsch
Mediengruppe:
MONOGRAPHIE