Mediengruppe	Standorte	Interessenkreis	Status	Vorbestellungen	Frist
Mediengruppe: MONOGRAPHIE	Standorte: Vc Ragg	Interessenkreis:	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 04.04.2025

Eine gesunde Lebensführung stärkt und unterstützt auf natürliche Weise das Immunsystem und beugt so Krankheiten vor, so die These der Autorin (Mutter zweier Kinder). Fleißig zusammengetragen stellt sie gut verständlich, aber ohne weitergehende Informationen vor, was ihr und ihrer Familie so alles gut tut : Sauberkeit im Haushalt, leckeres Essen, Sport und Bewegung drinnen und draußen, erholsamer Schlaf, Entspannung, Yoga und Zeit für einander. Dazu gibt sie viele Tipps, Anregungen und Rezepte zur praktischen Umsetzung. Allerdings fehlt bei einigen "Hausmitteln" der wichtige Hinweis auf die frühzeitige Vorbereitung bzw. Bevorratung. Warnhinweise zur Selbstbehandlung gibt es zu wenige. Ein zu kurzes Inhaltsverzeichnis und ein ausreichendes Register sind vorhanden. Leider fehlen Wirksamkeitsnachweise und Literaturverzeichnis (Quellenangaben). Es gibt passende Farbabbildungen zu den Rezepten, und weitere, kindlich wirkende Abbildungen im übrigen Buch. Ratgeber zur Lebensführung für junge Familien.

Rezensionen