Mediengruppe	Standorte	Interessenkreis	Status	Vorbestellungen	Frist
Mediengruppe: MONOGRAPHIE	Standorte: Vcl 1 Zamp	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Die TV-Moderatorin Anastasia Zampounidis (MTV, Sixx TV, ZDF-neo) hat als WISO-Konsumagentin an der Dokumentation "Die Zuckerfalle" mitgewirkt. Sie bezeichnet sich als trockene Sugarholic", hat Stress jahrzehntelang mit Heißhungerattacken auf Süßes und Fastfood bekämpft, bis sie eines Tages bei einer TCM-Ärztin landet, die ihr den Verzicht auf Zucker nahelegt. Zampounidis stellt auf die Fünf-Elemente-Ernährung um und verzichtet auf Haushaltszucker, Zuckerersatzstoffe, Honig und Agavendicksaft, Alkohol. Ihr Erfolg : 2 Kleidergrößen weniger, ein gutes Körpergefühl und viele Komplimente. Wer bei ihrem Buch einen handfesten Ratgeber erwartet, dürfte enttäuscht werden : Es ist eher eine weitschweifige Biografie über das stressig-schöne Leben als Moderatorin. Die wenigen Sachinformationen (z.B. ein Kapitel mit Bezug auf R.H. Lustig) gehen im Geplauder unter, ebenso wie die wenigen Rezepte und mageren praktischen Ernährungstipps. Zampounidis tourt mit ihrem Buch gerade durch die Medien. Substanzieller : Hannah Frey und mit vielen Rezepten Kerstin von der Linden.

Rezensionen