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Mediengruppe: MONOGRAPHIE	Standorte: Vck 1 Zyll	Interessenkreis:	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 04.04.2025

Das neue Buch der Yoga- und Pilateslehrerin Amiena Zylla ist ein Buch, das aus der Menge herausragt und die Motivation fördert, mit Yoga zu beginnen. "Yoga - einfach wie noch nie" ist unterteilt in 5 Programme: Hüftöffner, Rückbeugen, Drehhaltungen, Vorbeugen, Balancehaltungen, Auf jeder Seite ist die Yoga-Expertin in Aktion abgebildet und einfache Schritt-für-Schritt-Erklärungen machen Lust darauf, gleich die Yoga-Matte auszupacken und loszulegen. Das Buch ist überhaupt nicht mit Text überfrachtet, sondern erwähnt mit wenigen Worten die einzelnen Schritte, um eine Übung perfekt auszuführen. Für jede Übung werden zwei Doppelseiten beansprucht. Mit den gelungenen Abbildungen der Autorin in Aktion und den hilfreichen Hinweisen zur korrekten Ausführung wird sicherlich jede Yoga-Übung gelingen. Wer möchte, kann die zur Verfügung gestellte Playlist der Autorin nutzen. Ein Buch, das bei dem ein oder anderen Bibliotheksbesucher der Beginn einer neuen Leidenschaft sein kann. Unbedingt kaufen!.

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