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Wege zur Achtsamkeit - Rituale und Übungen

Verfasser: Maschwitz, Gerda; Maschwitz, Rüdiger

Verfasserangabe: Gerda Maschwitz ; Rüdiger Maschwitz

Jahr: 2003

Verlag: München, Kösel-Verl.

MONOGRAPHIE

verfügbar

Exemplare

Mediengruppe	Standorte	Interessenkreis	Status	Vorbestellungen	Frist
Mediengruppe: MONOGRAPHIE	Standorte: Ngk Masc	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Inhalt

In einem kurzen einleitenden Teil geht es um die Voraussetzungen für Stille-Erfahrungen im Alltag. Der umfangreiche praktische Teil enthält Übungen zu verschiedenen Themen, etwa "Stille in der Stadt", "Mitgefühl, oder "Gott begegnen". Neben Eutonie, Phantasiereisen oder Bildbetrachtung werden auch Körperübungen, Mandalas ausmalen, Musik nachspüren oder Origami angewendet. Mit Schwarzweißzeichnungen zum Kopieren und Meditieren, Liedern mit Noten und Akkordangaben, Mandala-Vorlagen. Der übersichtlich gegliederte und gut verständliche Band eignet sich für Familie, Schule (alle Stufen), Jugendarbeit und Einrichtungen der Erwachsenenbildung.