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Mediengruppe: MONOGRAPHIE	Standorte: Mcg 1 Elli	Interessenkreis:	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 26.05.2017

Abgesehen von einer Danksagung von V. Birkenbihl und dem aktualisierten Literaturverzeichnis unveränderte Neuflage des Standardwerks von Albert Ellis, dem Begründer der Rational-emotiven (Verhaltens-)Therapie. Diese betont die Fähigkeit des Menschen, allgemeine Lebensprobleme und spezifische Symptome dadurch vermeiden oder gar beseitigen zu können, dass er sein Verhalten kritisch reflektiert, logische Fehlschlüsse korrigiert und rational und situationsangemessen handelt. In 19 Kapiteln wird anhand von Fallgeschichten und Übungen demonstriert, wie der Zeitgenosse die "Tyrannei der Muss-Vorstellungen" hinter sich lassen und zu selbstständigem Denken und Fühlen gelangen kann. Alte Auflagen müssen nicht aus dem Bestand genommen werden. Neuester Titel von Ellis: "Coach dich!". - Grundlagenwerk zur Lebensbewältigung auf der Basis der kognitiven Verhaltenslehre.

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