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Meal Prep zum Abnehmen

gesunde Mahlzeiten zum Vorbereiten und Mitnehmen ; 6 Wochenpläne mit über 60 Rezepten
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Pichl, Veronika
Verfasserangabe: Veronika Pichl
Jahr: 2020
Verlag: München, Riva Verlag in der Münchner Verlagsgruppe GmbH
Mediengruppe: MONOGRAPHIE
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Mediengruppe: MONOGRAPHIE Standorte: Vcl 3 Pich Interessenkreis: Status: Verfügbar Vorbestellungen: 0 Frist:

Inhalt

Clever vorkochen und abnehmen! - Wie gelingt es, eine gesunde und ausgewogene Ernährung zeitsparend und unkompliziert in den Alltag zu integrieren und gleichzeitig damit abzunehmen? - Mit Meal Prep ist das ganz einfach. Mit geschickter Vorbereitung und Planung kochen Sie kalorienreduzierte, aber trotzdem abwechslungsreiche Mahlzeiten für die ganze Woche vor. So widerstehen Sie mühelos den kalorienreichen und ungesunden Versuchungen in der Kantine, beim Bäcker oder im Supermarkt. Der Ratgeber enthält Wochenpläne für eine sechswöchige Diät mit über 60 leckeren Rezepten, Einkaufslisten, hilfreiche Tipps und wertvolle Hinweise zur Aufbewahrung. So klappt es mit dem Wunschgewicht!

Rezensionen

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Pichl, Veronika
Verfasserangabe: Veronika Pichl
Jahr: 2020
Verlag: München, Riva Verlag in der Münchner Verlagsgruppe GmbH
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Systematik: Suche nach dieser Systematik Vcl3
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ISBN: 978-3-7423-1264-8
2. ISBN: 3-7423-1264-2
Beschreibung: 1. Auflage, 158 Seiten : Illustrationen, farbig ; 24 cm
Schlagwörter: Abmagerungsdiät, Kochbuch, Schnelle Küche, Wochenplan
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Fußnote: - Gutes Futter -
Mediengruppe: MONOGRAPHIE