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Cover von Krafttraining

Krafttraining
Anatomie - Trainingslehre - Ernährung - Motivation
Verfasser: Kierdorf, Christian Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2015
Verlag: Aachen, Meyer & Meyer
Mediengruppe: MONOGRAPHIE
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Cover von Krafttraining – die Enzyklopädie

Krafttraining – die Enzyklopädie
381 Übungen und 116 Trainingsprogramme für optimalen Muskelaufbau, maximale Kraftsteigerung und Fettabbau
Verfasser: Stoppani, Jim Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2016
Verlag: München, riva
Mediengruppe: MONOGRAPHIE
Cover von Krafttraining mit Fitnessbändern

Krafttraining mit Fitnessbändern
TheraBand - Body-Tube - Miniband - Deuserband
Verfasser: Thomschke, Ronald Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2020
Verlag: Berlin, Steffen Verlag GmbH
Mediengruppe: MONOGRAPHIE
Cover von Das Buch vom Laufen

Das Buch vom Laufen
wie man erfolgreich zum Jogger oder Läufer wird ; Trainingspläne, Ernährung, Gymnastik, Krafttraining und Ausrüstung für Einsteiger, Fortgeschrittene und Leistungssportler ; 5-km-, 10-km- und Halbmarathon-Training
Verfasser: Beck, Hubert Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: Grünwald, Copress in der Stiebner Verlag GmbH
Mediengruppe: MONOGRAPHIE
Cover von maxxF - Der Megatrainer

maxxF - Der Megatrainer
Verfasser: Boeckh-Behrens, Wend-Uwe Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2010
Verlag: München, Gräfe und Unzer Verl.
Mediengruppe: MONOGRAPHIE
Cover von Powerlifting

Powerlifting
richtig trainieren für den Kraftdreikampf
Verfasser: Austin, Dan; Mann, Bryan Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2019
Verlag: München, riva
Mediengruppe: MONOGRAPHIE
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Cover von 12 Minuten pro Woche

12 Minuten pro Woche
der wissenschaftliche Beweis für die unschlagbare Effizienz des hochintensiven Krafttrainings
Verfasser: MacGuff, Doug ; Little, John Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2014
Verlag: München, Riva
Mediengruppe: MONOGRAPHIE
Cover von Schlank und fit ohne Geräte

Schlank und fit ohne Geräte
in 7 Schritten zur Traumfigur
Verfasser: Fellner, Johanna Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: München, Riva in der Münchner Verlagsgruppe GmbH
Mediengruppe: MONOGRAPHIE
Cover von Männerfitness ohne Hanteln und Gewichte

Männerfitness ohne Hanteln und Gewichte
die SimpleFit-Methode
Verfasser: Hempel, Susann Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2016
Verlag: Köln, Naumann & Göbel Verlagsgesellschaft mbH
Reihe: Die SimpleFit-Methode
Mediengruppe: MONOGRAPHIE
Cover von 50 Workouts mit Fitnessband

50 Workouts mit Fitnessband
die besten Übungsreihen für Kraft, Stabilität und Beweglichkeit
Verfasser: Herdener, Lutz Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: München, riva
Mediengruppe: MONOGRAPHIE
OPEN V 11.1.0.0