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Das 5-Minuten-Rückentraining

In 8 Wochen stark und schmerzfrei

Verfasser: Eckardt, Manuel

Jahr: 2015

Verlag: Hannover, Schlütersche Verlagsgesellschaft mbH & Co.KG

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Wirbelsäulen-Workout

Übungsprogramme mit großer Wirkung

Verfasser: Bleis, Carola

Jahr: 2016

Verlag: München, BLV Buchverlag GmbH & Co.KG

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Rücken-Trainer

15-Minuten-Programme für jeden Tag

Verfasser: Martin, Suzanne

Jahr: 2012

Verlag: München, Dorling Kindersley

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15 Minuten Rückentraining für jeden Tag

Verfasser: Martin, Suzanne

Jahr: 2008

Verlag: München, Dorling Kindersley

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RückenYoga

Verfasser: Hirschi, Gertrud; Kündig, Barbara

Jahr: 2014

Verlag: Stuttgart, TRIAS

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Den Rücken selbst heilen

schmerzfrei werden und bleiben - das ganzheitliche Programm

Verfasser: Marianowicz, Martin; Ehrenschwendner, Stephanie

Jahr: 2015

Verlag: München, Gräfe und Unzer

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