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Mediengruppe: MONOGRAPHIE	Standorte: Vcl 3 Schm	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Neuauflage des 2012 im Verlag Zeppelin erschienenen Titels. Schmidt erzählt hier ihre Lebens- und Leidensgeschichte als Moppel. 2006 entdeckte sie in der Spessart-Klinik in Bad Orb ein Abnehmkonzept mit fettreduzierter Ernährung und Bewegung, welches sie zu Hause fortführte. Schließlich nahm sie 57 kg ab. Um diesen Erfolg zu halten gründete sie Selbsthilfegruppen. Dies führte zu Medienecho in TV und Zeitschriften. Die "Nie-wieder-dick"-Initiative wurde zu einem Fulltimejob mit Selbsthilfegruppen in Deutschland und Dubai und seit 2013 einem Online-Programm. Neben Schmidts Lebensgeschichte erfährt man die Grundlagen des Abnehmkonzepts (30 g Fett pro Tag, wenig Kohlenhydrate, viel Bewegung) und bekommt Tipps und Motivation zu Ernährung, Bewegung und Lebensführung. Abschließend eine Fetttabelle und einige Rezepte. Informationen und Aufmachung sind ähnlich in "Nie wieder dick". Man erfährt nichts wirklich Neues, aber es mag der einen oder anderen Übergewichtigen zur Identifikation und Motivation dienen. Wegen des immer noch anhaltenden Medienechos breitere Empfehlung.

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