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Mediengruppe: MONOGRAPHIE	Standorte: Mcl 3 Cort	Interessenkreis:	Status: Entliehen	Vorbestellungen: 0	Frist: 10.06.2024

Der bekannte Schauspieler, Hypnose-Coach und Mentaltrainer war als Schüler Legastheniker und erlebte mit 21 Jahren seine 1. Panikattacke. Zeitlebens begleiteten ihn Ängste, Selbstzweifel und Depressionen sowie die Angst zu versagen und dass alle merken könnten, welch zerbrechlicher Mensch hinter seiner coolen, selbstsicheren Maske steckt. Im Umgang damit entwickelte er das Geistestraining "Freigeist", das eine ganzheitliche emotionale Heilung von Körper, Geist und Seele anstrebt. Nach einem langen Weg der Selbsterkenntnis, Therapie, Ausbildungen und Selbstheilung gibt er nun seine Erfahrungen und Techniken weiter und erzählt von entscheidenden Etappen seines Lebens: von der Kindheit unterwegs im Wohnwagen durch ganz Europa, von Dreharbeiten seiner Filme und Serien und von seinem Sieg bei "Let's Dance", der privat zu seiner größten Herausforderung wurde. Er tritt ein für einen Prozess der friedlichen Akzeptanz von Angst, durch den Leid zur größten Kraft werde. Mit hilfreichen Tipps. - Ehrlich, offenherzig und beeindruckend.

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