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Mediengruppe: MONOGRAPHIE	Standorte: Vcl 3 Weig	Interessenkreis:	Status: Verfügbar	Vorbestellungen: 0	Frist:

Wieder ein ansprechender Band aus der beliebten "Weight Watchers"-Reihe (hier in dem etwas kleineren Format, vgl. z.B. "Fitnessküche" oder "Streetfood für Zuhause" und "Ran an den Grill". Hier werden rund 50 Rezepten aus dem gesamten asiatischen Raum vorgestellt: Fingerfood, Fisch und Meeresfrüchte, Geflügel, Nudeln, Suppen und Currys, Thailändisches, Veganes und Vegetarisches, gerollt, aus dem Wok oder als Salat. Es sind wieder gut machbare Gerichte für 1 bis 4 Personen, darunter Chicken Wings, indische Kartoffeltaler, Mango-Curry-Wrap, Thai-Nudelpfanne, gebratener Reis mit Gemüse u.a.m. Der Zeitaufwand (fertig/aktiv) liegt zwischen einer knappen Stunde und 15 Minuten. Übersichtliche Arbeitsanleitungen, mit allen notwendigen Angaben, SmartPoints-Wert, Kalorien/Joule, mit aussagekräftigem Begleitfoto. Über den QR-Code können Einkaufslisten abgerufen werden. Vorab Infos zu Gewürzen, Pasten und Aromen, Nudeln und Reis und Zubehör (Stäbchen, Wok, Dampfeinsätze etc.). Mit 2 Registern : alphabetisch und nach Themen. Zur Fortsetzung der Reihe empfohlen.

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